bez cukru

[...] ich nawet z uprzednio umytą skórką, której właściwości utleniające wykryto niedawno. Ponadto są zasobne w cenny błonnik. Okazało się też, że warstwa miąższu ziemniaków bezpośrednio pod skórką zawiera najwięcej witamin. Należy więc obierać je jak najcieniej. Ze względu na znaczne ilości zawartej w bulwach soli potasu zaleca się je jako [...]

[...] dzem w Twoim jadlospisie(jak kupny to tez nie najlepsza opcja). Wędlina z kurczaka 80% mięsa z piersi więc chyba jest dobra, florę mam wpisaną ale ją wyrzuciłam i jadlam bez. Ale myslę nad wprowadzeniem masła. Twarogi i serki wiejskie są bo skądś musze to białko brać jak nie przepadam za kurczakami i trzy razy dziennie jedzenie mięsa mi nie [...]

Widzisz mylisz pojecie nabial a bialko...nie jestem expertem,ale mozna zyc bez nabialu i ja jestem na to dowodem.Ja np.lacze owoce z orzechami,panierka to nie musi byc bulka tarta,ja czasami,choc nie czesto obtaczam miecho w bialku i mace z platkow owsianych.W jednym jogurcie owocowym,malym znajduje sie np.3 lyzeczki cukru,zastap jogurt naturalny [...]

[...] starej, ale pewnosc ze z 1 tloczenia! Zona podsunela mi ciekawy pomysl wypicia oliwy, z kieliszka 30g jak wodke i zapic woda z cytryna, wchodzi elegancko. Dieta redukcyjna bez ww, na 100kg masy, 2400kcal: Bialko/Weglowodany/Tluszcze 137g/50g/183g/24h I sniadanie Tran 5g -> 1 lyzeczka + zapitka (woda z cytryna) Papryka czerwona 150g -> [...]

[...] spożywcze 1,5% tłuszczu 50g // to juz lepiej kup z 0,5% Jaja kurze całe 150g // to 3 male jajka za duzo tluszczy w tym posilku Masło śmietankowe 4g // wywal Herbata, napar bez cukru 150g // ja juz nie dam rady pic herbaty z cukrem, obrzydliwosc, zawsze bez cukru Jabłko 200g // niemieszaj WW zlozonych z prostymi, wyjatek to miod, wywal to [...]

oranżadki jak smakują? Dają radę? Na razie wypiłem jeden smak pink lemonade - bardzo fajny i orzeźwiający, dodaję 2 saszetki na 1,5l wody gazowanej i jest super smak , bez cukru :-) Inne smaki będę testował później . Spompujesz dwójki uginaniami, a później niewielkim ciężarem porozciągasz tymi ciągami. Będzie fajnie %-) [...]

[...] bo dużo go nie dawałam, a zgubiłam makrosy) + oliwa po męsku z kielonka na raz ;). http://i.imgur.com/Q3kNxSI.jpg Dzisiaj mija dokładnie 50 dni zdrowej diety, 50 dni bez cukru i słodkości! Pamiętam jak jeszcze jakiś czas temu ktoś wstawiał challenge na "miesiąc bez cukru i słodyczy" i komentowałam tam, że jeszcze nie dorosłam do takiego [...]

Trzeźwy byłeś jak piekłeś te gofry? :-) Wpisałem w google proteinowe gofry... http://durszlak.pl/przepis/proteinowe-gofry-bez-cukru?c=tag&t=proteinowe-gofry

Trzeźwy byłeś jak piekłeś te gofry? :-) Wpisałem w google proteinowe gofry... http://durszlak.pl/przepis/proteinowe-gofry-bez-cukru?c=tag&t=proteinowe-gofry wczoraj w menu na wieczór było 7 jajek i akuratnie taka forma ich przygotowania mi wpadła do łba chcę ściąć mocniej tłuszcz z menu dlatego będę wyrzucał cześciowo żółtka z menu i w to miejsce [...]

[...]                                           wieczorem poleciał tenis, jeszcze hala 2 godzinki dość intensywnego singla po południu zrobiłem sernik - wypas mocny mimo że bez cukru 1/3 zjadłem na ciepło przed tenisem, później poprawiłem po tenisie reszta next day skład - ser, jajka, białko, banany, masło, cukier waniliowy częściej będę [...]

[...] /SFD/2017/2/22/5958e36f8d8f4455b78af3e851cf5c44.jpg 6. Wafle z kremem migdałowo-czekoladowym, WPC. Dobra opcja do omletów, bo w Carrefour dorwałem przyprawę do piernika bez cukru. Tak dobry omlet jak dzisiaj z tą przyprawą, nadzieniem z WPC o smaku szarlotki i sosem karmelowym chyba dawno mi nie wyszedł! Suplementacja: Grenade 50 Calibre - [...]

z jakiej firmy ta przyprawa do piernika bez cukru? :-)

z jakiej firmy ta przyprawa do piernika bez cukru? :-) Firmowa Carrefour oraz Delecta. Kotynai też, ale nie mogę nigdzie już jej znaleźć.

z jakiej firmy ta przyprawa do piernika bez cukru? :-) Firmowa Carrefour oraz Delecta. Kotynai też, ale nie mogę nigdzie już jej znaleźć. ooo dzięki :) bo te wszystkie Prymaty i Kamisy z cukrem są

[...] Dostałem też od koleżanki suweniry z Niemiec. Poczekają sobie na lepsze czasy. /SFD/2017/5/5/b51eb949903145ce92210098d55a17c1.jpg Chociaż ten pudding Jello bez cukru i fatu chyba wciągnę jutro na ładowaniu. /SFD/2017/5/5/8e1aa582c60a40c682bb81b20ef390d9.jpg No i dorwałem dzisiaj promkę w Foot l******e -25% :-D [...]

[...] wytrawnego wina, shake lodowy z wpc i 5 wafli ryżowych z Nutwhey migdałowym :-). No i oczywiście dużo Pepsi Maxx i Coli Zero, bo nigdzie po trasie nie było izotoników bez cukru. 10.07.17 Dzisiaj rano waga 74,6kg, czyli 0,6g więcej niż na weryfikacjach. Zobaczymy czy jutro nie nastąpi jakieś odbicie, chociaż za bardzo nie ma po czym, chyba [...]

Jest napewno gdzieś przepis na sfd ale tak na szybko tego co był wczoraj to poszło tak: 750g twaróg chudy 6jajek 3 banany 1 budyń bez cukru wanilia lub śmietanka Sporo slodzika proszek do pieczenia Wszystko blendujesz na jednolitą masę 3/4 masy do tortownicy a do tej pozostałej części dajesz trochę kakao mixujesz i dolewasz do tortownicy wtedy [...]

[...] 100 Concentrate . 2. Indyk z ryżem, olelem lnianym i warzywami. 3. Tosty z mozzarellą i wędzoną piersią. 4. Twaróg z masłem orzechowym, śmietanką kokosową i czekoladą bez cukru. 5. Omlet owsiany z mandarynką i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . https://farm1.staticflickr.com/800/26563951987_197dc86f4c_c.jpg Suplementacja: [...]

[...] zmiksowanym z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate oraz mango. 4. Indyk z warzywami. 5. Owsianka z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate , mango i kostką czekolady bez cukru. https://farm1.staticflickr.com/888/27760287488_9f00db51ef_z.jpg https://farm1.staticflickr.com/811/26761214877_a244c20fa8_z.jpg [...]

[...] z jogurtem naturalnym, AN Raspberry in Jelly, jabłkiem i czekoladą 70%. 4. Indyk z ryżem, olejem lnianym i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra iztonik, figi i baton musli; bezpośredni po Iron Recover. 5. Kasza manna z SFD Whey Delicious, płatkami i borówkami. 6. Chleb żytni z szynką i pomidorem. https://i.ibb.co/n8HfZKy/IMG-9587.jpg [...]